华夏婺州武学堂精品课程
邸国勇
形意拳研修班
形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦),以五行拳(劈、崩、钻、炮、横)和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为基本拳法,其桩功以三体式为基础。
独具特有风格
①简洁朴实,动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明,朴实无华,富于自然之美。
②严密紧凑,"出手如钢锉,落手如钩竿”,“两肘不离肋,两手不离心”。拧裹钻翻,与身法、步法紧密相合,周身上下如拧绳
③沉着稳健,身正,步稳,“迈步如行犁,落脚如生根”,宽胸实腹,气沉丹田,刚而不僵,柔而不软,劲力舒展沉实。
④快速完整,求六合,心与意合、意与气合、气与力合、肩与胯合、肘与膝合、手与足合。动作上法上身,手脚齐到,一发即至,一寸为先。有“起如风、落如箭、打倒还嫌慢”之说。
形意拳研修班
活动举办方
【主办单位】中国金华国际武术节组委会
浙江省武义县旅游委员会
【承办单位】浙江省武义县武术协会
浙中武术养生旅游研究院
浙江金华市健艺体育发展有限公司
【招生对象】
1、无不良嗜好,有武德、人品好、有毅力
2、有一定基础的形意拳传习者和武术爱好者
3、需要学习形意拳健身防身自卫的
4、想学习入门形意拳的
【招生人数】为保证课程质量、名额有限,报名从速
培训时间
2018年9月21--25日
培训内容
1、形意拳基本知识和理论学习
2、学习掌握五行拳的技术及其实用方法
3、学习掌握五行连环拳、习练要点、实用技术
课程安排
1.9月21日下午16时前报到
2.9月22—24日训练
3.9月25日上午复习、考核、结业
4.9月25日下午旅游、离会
报到地址
1.报到:请于9月21日下午16点前到武义县壶山公园华夏婺州武学堂武阳拳社报到。
2.联系人:何建一,13705891020(微信同号)
报名方式
1、报名联系电话:13705891020(微信同号)何老师18957903777,发微信、短信报名均可
邮箱:303985656@qq.com
2、汇款方式:
(1)开户:浙江武义建行紫金支行
户名:金华市健艺体育发展有限公司
帐号:33050167735300000051
(2)支付宝、微信账号:13516944858
收款人:张丽君
3、学费2480元(含场地、证书、合影照等)
4、食宿统一安排,费用另计。
特别说明:
(1)本次培训班谢绝参观,谢绝空降。
(2)缴费后请来电与我们确认报名,提交报名信息。
(3)本次活动安全保障自负,活动主办方不承担任何安全责任。
授课老师
邸国勇老师
邸国勇:北京市武术协会委员,国家一级武术裁判员,中国武术八段,1963年师从赵忠老师学练少林长拳和形意拳。1973年由赵忠老师介绍,拜北京吴斌楼为师,学练戳脚翻子拳。1975年师从中国八卦掌名家李子鸣老师习练八卦掌,是李子鸣第一批入室弟子。
1983年发起筹备创建北京市武术协会形意拳研究会,任首届秘书长,第二届付会长兼秘书长,第三、四届付会长,第五、六届会长。
通过40年的武术生涯和20年的教拳经历,对形意拳有着深入和独到的理解和体会,做为形意拳代表人物,经常被国内外爱好者邀请演示和讲解中国传统形意拳套路、器械及对练等。
曾在《中华武术》、《武魂》、《武林》等多家武术杂志上发表文章数十篇。发表武术论文多篇,先后出版了《形意拳械精解》(上下两册),参加了《中国形意拳竞赛套路》的编写,并出版了10盘《形意拳教学》VCD专题教学片
早在80年代初就和几位武术家在北京大学、外国语学院、北京航空学院、北京计算机学院担任形意拳教练。在国内外十多个国家和地区都留下了教拳授课的身影,有众多的国内外弟子和学生。
多年教学,有很多心得体会,尤其对大枪技法、形意拳等技术研究较深,有一整套的教学方法。
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