康养武义.太极养生

   

众所周知，太极拳是中华民族传统文化的瑰宝，有着几百年的历史，现在已风行世界。

21世纪的一个新的重要学科的研究和发展，就是人类的生命科学，即人类在生存、生活条件得到极大提高的同时，要追求自身的健康长寿。

太极拳是最好的养生之道，太极拳的外形动作柔和缓慢、舒展大方、往复折叠，在复杂的套路中追求身体的均匀、平衡、协调，在长期的太极拳修炼中，稳定了心态；开阔了胸怀；开发了智力；提高了修养；强健了体魄。

武义养生协会太极拳队多年来非常重视太极拳的修身养性，积极带领会员勤练太极拳，举办各种培训班，带领队员参加各种活动，获得很多奖项，是武义太极养生的主力军。
   

   

   

   

生态武义，养生武义。2010年5月武义县养生协会应运而生。时任县政协副主席应慧英兼任主席。从部门主要领导岗位上退下来的陈萍同志兼任协会艺术运动养生总队长。

具有传统文化底蕴的太极拳运动，一开始就受到协会的高度重视。协会在县体育馆二楼场所设立太极拳、健身气功培训基地，对全体会员开放，并组织了第一期太极拳培训。内容有24式太极拳和九式养生功等。参加培训会员有40多人。太极拳运动从此在协会蓬勃发展。

协会历任太极拳、健身气功的教练：何建一、肖根娣、郎芙蓉、邹丽娜等。

   

   

2011年，组织培训24式太极拳和九式养生功。为参加全县首届养生运动会，有针对性对会员组织培训。

7月全县“宏马杯”太极拳（剑）养生运动会如期举办，协会选派了18名运动员，参加太极拳（剑）比赛，取得了优异成绩，荣获集体一等奖，个人获得多项一、二、三等奖。

   

     

2012年3月协会组建太极拳大队，聘请县武术协会主席何建一担任协会太极拳大队长兼总教练。聘请县政协原主席钟明祥同志担任太极拳大队顾问。

是年协会组织传统85杨式太极拳培。共有50多名会员参加。何老师从太极理论到太极拳实练进行了详细讲解教学。培训时间长达一个多月，会员收效不浅。

是年9月协会组队参加了浙江省传统武术锦标赛和中国武术段位通段赛。获集体养生功一等奖，2名运动员通过五段位考核。多名个人分获一、二、三等奖。

   

   

   

2013年继续组24式太极拳提高班培训。在协会太极拳爱好者的要求下，组织了传统陈式老架一路太极拳的培训，共有90多名会员参加。县里养生的企业、部门单位的大型活动，纷纷邀请协会组织会员出演展示太极拳节目。

是年10月，朱文灏担任太极拳大队长。何建一继续兼任总教练。邹丽娜、郎芙蓉任副大队长。

   

   

   

2014年会在田歌实业公司，太极拳大队集体展示了24式太极拳和九式养生功。何建一老师展示了陈式太极拳。组织培训了健身气功马王堆导引术，教练：郎芙蓉老师。有60多名会员参加。有10多名会员参加全县温泉博览会开幕式太极拳表演。  

   

   

2015年组织开展陈式太极拳提高和24式太极拳培训，有60多名会员参加。

组队参加武义县“电信杯”太极拳械比赛。协会共有10多名运动员参赛，养生协会代表队获得了分获两个项目团体一、二等奖，个人分获了一、三等奖。

在中国武义温泉节第二届“武动泉城”开幕式上，我们组织10多名会员参加表演展示，获得优秀代表队奖

  

   

   

   

   

2017年组织会员，分别开展了24式太极拳，健身气功大舞、延福禅心的培训。参加培训人员100多人次。

在县里有关活动和协会举办的朗读和年会活动中，太极拳、健身气功节目精彩纷呈。

  

   

   

   

   

2018年协会组织参加全县第二十太极拳健身气功比赛。特别选拔了男队员参加。边培训边提高，荣获了优秀组织奖，24式太极拳、健身气功六字决均荣获第一名。继续为养生企业服务，在寿仙谷举办健身气功六字诀培；在唐风之家，温泉与健身气功养生演出。

组织培训健身气功易经筋、六字诀，太极拳八法五步等。参加培训人员100余人次。

是年12月邹丽娜担任太极拳队队长。增加蓝祝良副队长。

   

   

   

   

   

2019年组织协会会员开展传统武式太极拳、云水太极扇（提高班）培训，共有30多人参加，选派骨干参加全市老年人太极拳（剑）交流活动，荣获集体和个人优秀、优胜奖。

在协会年会上展示了八法五步太极拳和健身气功易经筋。

组织协会会员和爱好太极拳的老年朋友200多人，参加全市老年人柔力球开幕式上24式太极拳大型展示。

  

   

   

   

   

   

   

2020年组织会员分别参加全市“迎亚运，舞健康"老年人健身气功培和24式太极拳交流活动。分别选派8名会员参加，荣获了3项集体、4名个人优胜奖。

组队参加市、县迎省运会齐舞健身气功太极拳养生之美。全县分别有252人参加市、县组织的大型表演，协会会员人数达150多人次。

在县梅郎山公园吴维康老师制作“登高望远太极拳，协会会员健身强“吴维康公众号。宣传展示协会会员的太极拳健身养生风彩，庆祝中国共产党的九十九年华诞，引导广大会员和市民更好地加入强身健体，健康养生。

2020年肖根娣担任太极拳队副队长。

  

   

   

   

   

   

2021年，迎党的百年华诞，组织广大会员开展竟赛套路73式孙式太极拳、新编28式太极拳和健身气功八段锦的培训。组织编排节目。在协会庆祝中国共产党建党100周年大会上，太极拳队近30名会员展示精彩节目。

在全县第八届老年人运动会开幕式上，组织200多名运动员参加太极拳和健身气功方阵的展示演出，陈式太极拳、武当太极剑、八段锦同台切磋，共展风彩。

组织协会会员到养生企业骆驼九龙和壶山广场展示太极拳和健身气功。

组织全县老年人第八届运动会健身气功交流活动，全县各乡镇街道老年人参加。协会有50多会员参加交流展示。获健身气功大舞优胜奖和五禽戏优秀奖。健身气功气舞和快乐太极拳获优秀表演奖。  

   

   

   

   

   

   

   

   

2022年在县城各公园适时组织太极拳培训。5月组队参加迎亚运、展金华形象，太极拳和健身气功，交流培训活动。在新编28式太极拳比赛中，荣获优胜奖。

日前武义县养生协会，在全县第八届运动会开展以来，组织太极拳、健身气功活动表现突出。获武义县文化和广电旅游体育局颁发的优秀组织奖。

   

   

   

   

   

   

   

组织队员在壶山公园锻炼健身气功，太极拳

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

每天的清晨在各个公园都可以看到养生协会太极拳队的会员参加养生气功和太极拳的晨炼，是康养武义的一道亮丽的风景线

   

   

   

   

   

   

   

   

   

编辑：陈萍，徐瑛

摄影：录像：徐瑛

部分照片由陈萍，郎一刚提供