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古粹八段锦，润泽健身心——我县开展八段锦公益培训活动

来源： 作者： 发布时间：2024-01-11 12:00:00
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古粹八段锦    润泽健身心

——我县开展八段锦公益培训活动


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      为了响应建设体育强国的号召，加强机关干部体育锻炼，引导广大干部强身健体，践行健康理念，2023年12月25日至2024年1月5日，由武义县政协办公室发起和主办，县武术协会承办的全县健身气功·八段锦公益培训活动在武阳拳社举办，来自全县各机关单位的职工120余人参加。

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       为确保健身气功·八段锦公益培训活动有成效，学员有收获。金华市政协委员、市健身气功协会主席何建一亲自参加教学，将参加人员划分为五组，分时段进行教学。

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       每天晚上7时至9时，由国家级社会体育指导员何建一带队，张丽君、徐惠玲、徐珊菲等几位协会骨干共同参与教学。在培训现场，教练们逐步向参加培训人员讲解教授八段锦动作，学员从生疏到逐步熟练，掌握了八段锦每个动作的基本要求，初步体会到了八段锦锻炼提高身体柔韧性和灵活性等功效。

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       此次活动是继县武术协会于2023年4月至5月间举办公益培训后再一次举办的公益培训活动，意在推动健身气功·八段锦向全县各群体推动发展，为我县全民健身开展注入健身气功的活力，也为推动了中华民族传统体育八段锦与现代科学健身的深度融合，让学员们在一招一式中感受到了传统文化对身体健康的改善。本次公益性培训活动，效果明显，赢得了一致好评。