7月9日晚,由武义县图书馆、武义县武术协会、金华市生命力教育武义站共同发起举办的《生命力与太极拳》健康讲座在武义古城内的县人大代表联络总站开讲。本次活动吸引了60余名武义县武术协会和社会各界的太极拳爱好者及群众到场参与。
本次讲座由武义县第一人民医院精神卫生科主任、县精神卫生工作办公室副主任、县武术协会副会长王法雅医生做专题讲座。王法雅习练太极拳30多年,对太极拳深有感悟,在生命力和太极拳的关联性方面有一定的研究成果。
本次讲座从生命力的核心内涵入手,讲师王法雅深入讲解了通过科学练习太极拳提升生命活力的方法路径。授课过程中,讲师将生命力教育体系中的六大成长路径、五大法则、家庭关系图等内容,与太极拳阴阳平衡、身心合一的核心理念有机融合,引导大家在日常太极习练中,同步实现身体机能提升、心理状态调适与家庭关系和谐,全方位筑牢身心健康基础。
讲座现场学习氛围浓厚,互动交流踊跃。参会人员纷纷表示,课程内容新颖详实、讲解通俗易懂、实操性强,既深化了自己对太极拳文化内涵与练习要领的理解,也为日常健康调养提供了新思路,具有很强的指导意义。不少长期坚持练习太极拳的学员表示收获颇丰、受益匪浅。
尚武崇义 传承文明